Ong Namo Guru Dev Namo

Zene:

Adi mantra:

Ong Namo Guru Dev Namo

Jelentése:
Ong Namo – Meghajlok a finom isteni bölcsesség előtt
Guru Dev Namo – Meghajlok a belső isteni tanító előtt

Yogi Bhajan egy olyan eszközként tanította ezt az ősi jógikus mantrát, amivel azonnal kapcsolódhatunk a belső isteni tanítónkhoz. ADI azt jelenti eredeti, vagy első. A Kundalini Jógában ezt a mantrát kell elsőként használnunk bármilyen jógikus gyakorlás vagy meditáció alkalmával. Kundalíni Jóga órák előtt ráhangolódásnak használjuk, hogy összekapcsoljon a magasabb rendű énnel, hogy vezesse az órán a tanárt és a diákot.

Szeretettel ajánlom Snatam Kaur csodálatos zenéjét, amiben az Adi Mantrát zengeti. Hallgathatjátok ezt meditációhoz, relaxációhoz (pihenéshez) vagy csak háttérzenének a mindennapi tevékenységetek során.